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失眠是基因问题导致的吗？
谢邀。失眠与基因是没有关系的，在工作和学习压力不大的环境下，很少有人失眠，现在社会普遍的压力都很大，连中、小学生都会失眠，可见压力导致精神紧张、焦虑是失眠的重要原因，要养成定时休息，入睡前避免兴奋和紧张的脑力活动，不喝浓茶、咖啡，避免饮酒。要保证充足的营养和锻炼身体，这样才能获得很好的睡眠。
感谢悟空小秘书的盛情邀请！
在回答失眠是否为基因问题所导致的之前，我们先了解一下失眠的其他相关知识。
2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人失眠诊断与治疗指南》，其中失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。
由于现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，目前可以将失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。
1.原发性失眠
基本上很多疾病都可分为原发性和继发性。所谓原发性疾病，一般是现在医学排出一切可能导致的因素之后无法解释（未明确疾病发生的原因）的一类病症的总称。由于病因不明确，常规治疗几乎没有任何作用的一类病症。原发性也没有特定性的诊断指标。
原发性失眠也是如此。缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，目前主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。
原发性失眠：排除一切可能引起失眠的病因被排除或治愈以后，仍遗留失眠症状时即可考虑为原发性失眠。
这种病因不明确的病症引起的原因无法给予科学的解释，我们可以推断与基因缺陷有关。
失眠和基因或者说遗传有一定的关系！
在研究中，科学家分析了113006名个体的睡眠情况。一群“经常睡不着觉”，或者“经常半夜醒来”的人被纳入了实验组。
而另一些从不、极少、或者偶尔出现睡眠问题的人，则被归入了对照组。
在大量基因组信息的帮助下，而在对性别做细分后，他们又找到了另外4条基因。
研究不但表明失眠背后可能有遗传的因素，还说明失眠这桩事儿，或许男女有别。
这一研究证明了失眠不仅仅是心理层面的问题，生理层面也是主要原因之一。
通过研究，科学家也发现了助眠基因。《自然》杂志曾有报道，研究者们发现了大脑中的一类能够促进睡眠的神经元。
这类神经元通过抑制“清醒”神经元的活性使机体产生睡觉的欲望，且会对Lhx6基因进行表达。
而Lhx6基因对于神经元的形成，以及抑制其它神经元的形成具有重要的作用。
我觉的失眠和基因有点关系，但不是基因导致的，怎么这么说呢，我有一个姐姐，按说我们是一奶同胞，基因应该有相似之处，可姐姐的睡眠质量很好，而我就不行。从自身的经历来看，我总结了几点导致失眠的原因，有以下几点：一肾虚，气血不足，二，白天劳累过度，三考虑事多，思想压力大，四心脏供血不足和更年期综合症，五欲望过高等都能导致睡眠不好，一个人因为心理素质的不同，适应生活和抗压的能力也不一样，还有身体疾患造成的失眠。如果不是身体疾患造成的失眠，那就是自身神经方面造成的，失眠能够引起各种疾病，所以我们为了避免失眠，应该养成良好的睡眠习惯，每天晚上定时作息，十点半之前必须躺在床上，平时做个自己喜欢做的工作，也不要想的事太多，开心能够治百病，自己打不开自己的心结，医生也很难开药方，欲望不要太高，经常对着自己笑一笑，释放心中的压力，会让心情变好，心态也会变好，失眠就会远离自己。自己应该学会自己调节，失眠就会远离自己，希望我的回答对你有用，不要认为是基因导致的，谢谢悟空邀请。
到此，以上就是小编对于藕粉现癫痫症状的问题就介绍到这了，希望介绍关于藕粉现癫痫症状的1点解答对大家有用。
