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癫痫患者平时要多做什么运动?
你好，慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。
一般建议选择太极拳、健身舞、散步、等运动量中等的运动项目。
可以考虑练太极，慢跑，打羽毛球乒乓球之类的，这种不是那么激烈的都可以，注意适度就行。
比如可以进行释放的乒乓球、跳舞、武术、慢跑、羽毛球、网球等这些安全系数比较高的活动。对于一些骑行、开车、射击、滑雪、游泳、攀岩等危险系数较高的则需要注意避免。
我觉得有跳绳，慢跑，快走。癫痫病只要不发作，还是可以做一些轻微的运动。锻炼一下身体。我觉你应该悠着来。觉得身体承受不了了。就停止。注意保暖，毕竟冬天了。
对于小儿癫痫发作要如何护理?癫痫患者可以剧烈运动吗?
1、得了癫痫的孩子是可以进行体育运动，适当的进行体育运动可以提高自身的免疫力，特别是对于癫痫患者来讲，可能会多癫痫的治疗有帮助。癫痫患者在已经控制病情的情况下可以参加体育运动，但是不要参加剧烈运动。
2、规律作息：建立良好的生活习惯对于控制小儿癫痫非常重要。家长应该让孩子保持规律的作息时间，保证充足的睡眠和饮食，避免过度疲劳和饥饿等因素诱发癫痫发作。
3、安全防护：由于癫痫发作时可能会导致患儿突然跌倒或抽搐，因此需要在床边放置软垫，防止患儿受伤。同时，也要确保患儿周围的环境安全，避免有尖锐或硬物存在。 饮食护理：合理的饮食对于控制癫痫发作非常重要。
4、癫痫患者不可以做剧烈运动，因为剧烈运动可导致患者劳累，引起发作。而且癫痫患者发病由于是没有规律的，所以要避免一切诱发因素。
癫痫病人可以做剧烈运动吗
1、癫痫患者是不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如跳绳拔河，因跳绳往往出现过度换气现象，而过度换气时由于二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和***作。
2、癫痫患者不可以做剧烈运动，因为剧烈运动可导致患者劳累，引起发作。而且癫痫患者发病由于是没有规律的，所以要避免一切诱发因素。
3、癫痫病不能做田径运动，球类运动，情绪过激，熬夜等。田径运动：短跑是追求速度的运动项目，在短跑过程中，人的大脑会因为身体的剧烈运动而处于兴奋的状态，很容易引发患者的病灶，从而出现癫痫发作。
4、剧烈运动确可以引起大脑兴奋，导致癫痫发作，由于癫痫患者发病由于是没有规律的，所以癫痫患者要避免从事运动。如：不要独自游泳，洗澡时尽量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。避免熬夜和过度饮酒。独自做饭时最好使用微波炉。
有癫痫病以后还能运动吗?
1、虽然体育锻炼对继发性癫痫的康复有诸多好处，但继发性癫痫患者在做运动时尽量不要选择过于激烈的运动，特别是像足球、橄榄球一类的运动，更不能用头顶球。可以选择慢跑、体操、羽毛球、高尔夫、舞蹈等相对平和的运动。
2、癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。
3、专家说， 癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动，但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，篮球，足球，游泳等。有研究表明，听莫扎特的音乐能放松身心，甚至可能改善癫痫发作。
4、体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。自己可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。癫痫患者是可以进行运动的，选择一些适宜的运动，可以增强体质，有效的控制癫痫发作。
5、癫痫患者在平时可以进行适量的体育运动，但前提是要注意自身安全。
6、③、运动能使患者有成就感，增加自尊，是消除萎靡情绪最好的方试之一。 ④、运动可以使患者交到很多朋友，可以排除癫痫患者的自卑感，并带来愉悦的心情，转移对疾病的恐惧感，有利于癫痫治疗。
怎么治疗儿童癫痫病比较好
药物医治：这种医治要找准癫痫病因，根据发作类型和病情，制定药物的使用方案，癫痫患者需要遵医嘱合理的吃药，才能对癫痫病的医治有效。
如果两种或三种药物治疗效果仍然不好的情况下，可以选择生酮饮食或者迷走神经刺激、外科治疗的手段解决问题。但总体来说，仍然有一部分癫痫的孩子问题不能得到解决。
运用中医治疗，辨证施治、辨病施治的精髓，给孩子调养，从内而外恢复他身体的功能，修复癫痫损伤。运用西药、物理治疗修复脑细胞，解决神经元放电，恢复大脑功能，增强人体记忆力，减少癫痫发作频率。
医护人员也要帮助孩子做一些心理的疏导。第二种治疗的方法是在饮食上的治疗，这样的治疗的方法是很有用的，有的癫痫病患就是在饮食方面不注意，所以使得癫痫病发作。
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