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癫痫患者要改掉哪些坏习惯?
不要抽烟酗酒：多数男性都有抽烟、喝酒的嗜好，但香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响，是可以引发癫痫，所以癫痫病人绝不能抽烟。
坚持服药，避免食物和光刺激很多癫痫患者发病原因是忘记服药或者没有按照医生嘱咐的用量来吃药，有些患者因为买不起药直接就停药了，这对于稳定癫痫症非常不利。所以癫痫患者一定要坚持服药，配合治疗才能控制病情。
首先，作息一定要规律，这个非常重要！因为连正常人在熬夜后都会出现各种问题，那作为癫痫患者更不能熬夜，因为一旦休息不好，引起过度劳累，就会更容易诱发癫痫发作，甚至加剧病情。
有烟酒嗜好的应尽量戒掉。癫痫作往往突然发生，所以患者不要驾驶车辆及从事高空作业，骑自行车应严格遵守交通规则。步行时应尽量走人行横道。家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、井边、公路和铁路。养成较为正常的生活习惯。
癫痫发作比较频繁的尽量的不要单独出门，外出时需有家人陪同，避免癫痫突然发作时无法及时抢救，对患者的生命造成威胁。癫痫患者避免做剧烈运动，剧烈运动会***大脑神经使大脑异常放电导致癫痫发作。
癫痫病人不能吃什么?
1、癫痫病人不能吃辛辣刺激性食物，油炸食品也要少吃，碱性食物如海带，芹菜要少吃，应该多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉，应该多吃含锰量高的食物，如黄豆扁豆等，适量饮水。
2、不能吃羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”，不能喝酒、浓茶、咖啡。胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当***。
3、因为我以前周围有人有癫痫，据我了解，禁止食用含糖多的食物和***性食物，还有就是你说的中医中所谓的“发物”，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当***。
4、不能吃辛辣***性食物不能多吃油煎肥腻食物癫痫病人不能吃过咸食物癫痫其他禁忌食物不能吃辛辣***性食物：如辣椒、洋葱、葱、蒜等，以及胡椒、茴香、五香粉、花椒、芥末、咖喱粉等***性调料。
癫痫病人日常生活中需要注意什么
1、食物营养：清淡食物，少进辛辣饮食，禁用烟酒，以免过饱。服药要求：按时服药，不能间断。运动与休息：间歇期运动时，注意安全，出现先兆即刻卧床休息。必要时加床挡。体温测量：测肛温或在腋下测量体温。
2、坚持长期，规律的吃药，不能自行加药，减药，停药。生活规律，不能过度劳累，保证充足的睡眠。3戒烟，戒酒。不能喝碳酸饮料（可乐等）咖啡，浓茶等，不吃虫草。人参等补品。
3、癫痫患者生活中应注意不要从事过于剧烈的体育运动，不要从事过于紧张的脑力劳动，不要熬夜，长时间看电视用电脑等。饮食清淡，忌烟酒、浓茶，不要暴饮暴食，不要食用辛辣***的食品及含大量***的食物。
继发性癫痫病日常生活如何护理呢
1、一：平时可多吃酸性食物科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作（指原发性癫痫）。因此，患者平时宜吃酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。
2、定期复查。癫痫患者用药期间，需定期到医院复查，坚持进行癫痫病的治疗，不要轻易放弃，注意药物的毒副作用，定期检查血常规、肝功能、肾功能。
3、鼓励参加集体活动，使患者感觉到别人仍然接纳他，仍然把他当作可以完全康复的病人：注意饮食卫生，禁止烟、酒、茶及辛辣等***性食物，避免[_a***_]***；尽量不让患者看电视、电影及闪光***，减少诱发因素。
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