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总胆固醇偏高应注意什么
总胆固醇偏高的运动锻炼：现已公认，适当的运动锻炼可降低血清总胆固醇、甘油三酯和其他脂蛋白值。运动类型和形式：以耐力运动为主，如慢跑、快步行走、上下楼、骑自行车、 游泳 等。
饮食调节：改善生活方式、合理膳食、控制膳食总热量、维持正常体重，以腰围为标准，一般女性≥80cm，男性≥85cm为超标。患者应注意清淡饮食，避免食用炸鸡等油腻食物。
避免快餐食品，薯条、炸鸡、冰淇淋、汉堡包都含有惊人的热量多吃蔬菜、粗粮和水果改变烹饪方法，多吃蒸、煮、拌，避免油炸食品。1．饮食清淡，包括低脂、低糖、低盐。
比如最常见的有心脑血管疾病以及三高等。因此，胆固醇偏高的患者，在平时一定要注意控制好体重。主要从饮食和锻炼入手，在饮食上一定注意，不要吃高热量、高脂肪的食物，另外在每天吃完饭后要坚持的出去跑步，维持好体重。
胆固醇高不能吃什么减少动物性脂肪的摄入，比如猪油、黄油、肥羊肉、肥鸭肉等。生活中的蛋黄胆固醇的含量是很高的的，包括鱼子，鱿鱼含量都是很高，所以尽量不要吃。
总胆固醇偏高吃什么 首先，总胆固醇偏高的患者应摄入足量的维生素C。如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素C的含量，保证血管畅通。
我妈妈最近在吃降血降胆固醇的药。同时也在服抗癫痫的。刚.开始没什么...
我的妈妈留着一头乌黑亮丽的短发，她长着柳叶眉，一双大眼睛和一张不大不小的嘴，高高的鼻梁上面架着一副眼镜。妈妈不仅对工作兢兢业业，对我的学习、生活等方面也尤为关心。恍惚中，我的思绪回到了童年。
”我的心甜滋滋的，总算没有辜负妈妈对我的期望了！这时，妈妈看了看桌子上的闹钟——已经9：15分了。
趁着妈妈在挑选商品，我躲进了另一排货架，看着妈妈那离我越来越远的身影，我偷笑着。正当我偷笑的时候，妈妈已经离开了我的视线。这时我才意识到事 情的严重性，开始寻找起妈妈那因久经风霜而看起来很虚弱的身影。
那天爸爸正好出差在外，妈妈让我吃了感冒药。本以为会没事的我半夜里突然发起高烧。妈妈一会儿喂我喝开水，一会儿摸摸我的额头，一会儿量量我的体温；由于体温一直居高不下，凌晨两点，妈妈只好送我到医院去。
她是一个瘦高的女性。她的性格十分幽默，每天说的话都会让我笑得十分开心。她的工作是教师，每天她都要很早去学校上课，大概黄昏的时候就回到家。我十分爱我的妈妈，她十分的辛苦，我也会帮助她做我力所能及的事情。
总胆固醇高该用什么药治疗
1、病情分析：如果是单纯的总胆固醇高要服用洛伐他汀、辛伐他汀等他汀类降脂药，要是合并有甘油三酯高还需服用苯扎贝特或者非诺贝特。意见建议：当然，除了药物治疗还需要配合饮食治疗，要低脂低糖饮食，增加体力活动。
2、胆固醇升高首选吃他汀类的降脂药，他汀类的降脂药，以阿托伐他汀和瑞舒伐他汀最为常用。他汀类的药物主要作用机理是抑制胆固醇合成的中间酶，使这个酶被抑制，从而胆固醇生成减少。
3、目前主降胆固醇兼降甘油三酯的药物为洛伐他汀、普伐他汀等。总胆固醇和甘油三酯高的人一定要清淡食，避免高脂肪饮食。在能改变饮食习惯的情况下，不建议使用药物。
4、药物治疗：如果是药物引起的总胆固醇偏高，需要找医生调整用药。如果改变生活方式后总胆固醇仍然偏高，或者有冠心病的患者，应同时进行服用调脂药物的治疗。
5、对于高LDL的病人，一般需要口服他汀类药物治疗，如瑞书法他汀，阿托伐他汀，辛伐他汀等，不要自己乱用药，具体药物选择和计量最好有专业医生指导，控制LDL在相应的水平。
6、他汀类等），糖尿病、高血压、心血管疾病、脑血管疾病患者，总胆固醇指标要求控制更为严格，如果胆固醇偏高，需要按时服用调脂药物。可借助中药红曲，或其成药血脂康治疗，并进行辨证针对性的补气、祛湿、化痰、活血治疗。
总胆固醇高意味着什么?
总胆固醇偏高会导致高胆固醇血症、冠心病、糖尿病、脑血栓、中风等，肝硬化。总胆固醇偏高对人体造成的危害是很大的，会诱导各种疾病的发生，所以患者出现总憨固醇偏高一定要及时的到医院进行检查，找出病因积极治疗。
总胆固醇高提示为高脂血症，患者体内脂质代谢障碍。临床高脂血症指标主要包括总胆固醇、低密度胆固醇、甘油三酯。所以，如果患者总胆固醇高，即可诊断为高脂血症。
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和，总胆固醇偏高说明人体的肝和肺开始发生实质性的病变。人群总胆固醇水平主要取决于遗传因素和生活方式. 总胆固醇包括游离胆固醇和胆固醇酯，肝脏是合成和贮存的主要器官。
总胆固醇偏高要怎么办
1、如果在体检的时候发现总胆固醇偏高一点点。这种情况平时可以注意纠正一下生活方式。少摄入高脂肪食物。清淡饮食。积极参加户外运动。减轻体重。把体重控制到正常的范围。经过一段时间的调整。可能会恢复的正常。
2、总胆固醇高可试吃立普妥控制，血压是一定要控制的， 利尿降压剂：如氢***。2 肾上腺素能受体组滞剂：如心得安。3 血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等4 钙离子拮抗剂如硝苯地平、氨氯地平等。
3、为了降低胆固醇，应该减少含高胆固醇物质的摄取，尤其是一些油腻的肥肉、心、动物内脏，蛋每星期不超过 3―4个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵和蟹黄等。
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