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猕猴桃的功效与作用是什么
猕猴桃的功效与禁忌1 猕猴桃的功效与作用 养颜美容 猕猴桃中含有丰富的维生素C，人补充适量的维生素C，有养颜美容效果，缓解被氧化的速度，能够缓解细纹的生长。
猕猴桃功效与作用 美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
猕猴桃的功效与作用 美容养颜 猕猴桃中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种抗氧化剂，能够很好的清除体内的自由基，延缓皮肤的衰老，同时维生素C还能使皮肤变得更加紧致，所以有着非常好的美容功效。
猕猴桃的皮能吃吗?猕猴桃的皮可以做什么?
1、猕猴桃的皮是可以吃的，猕猴桃的皮也有一定的营养价值。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。
2、猕猴桃的皮能吃吗能吃。猕猴桃其实是带着皮吃比较美味的，而且猕猴桃连皮一起吃还有不错的食疗功效。
3、能吃，猕猴桃其实是带着皮吃比较美味的，而且猕猴桃连皮一起吃还有不错的食疗功效。
4、可以吃。猕猴桃皮富含抗氧化剂，猕猴桃皮具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。猕猴桃皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌。食用猕猴桃皮最简单的方法就是将猕猴桃皮榨汁，过滤后饮用。
5、可以。猕猴桃皮中含有丰富的氧化剂、钙、镁及维生素C。且猕猴桃皮中的抗氧化剂是猕猴桃果肉中的三倍。所以吃猕猴桃时带皮一起食用营养价值会更高。
6、因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。猕猴桃的作用和功效猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。
猕猴桃的皮能吃吗
1、猕猴桃的皮是可以吃的。猕猴桃分布于中国陕西（南端）、湖北、湖南、河南、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东（北部）和广西（北部）等省区。
2、猕猴桃不可以吃皮，因为皮有绒毛。果实卵形呈长圆形，横截面半径约3厘米，密被黄棕色有分枝的长柔毛。其大小和一个鸭蛋差不多（约6厘米高、圆周约5至5厘米），一般是椭圆形的。深褐色并带毛的表皮一般不食用。
3、能吃。拇指猕猴桃是一种水果，皮是可以食用的。猕猴桃皮含有丰富的抗氧化剂等物质，不仅具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效，而且能对付葡萄球菌和大肠杆菌，还可以防治便秘。
4、猕猴桃的皮是可以吃的，但吃的前提是要处理干净，特别是皮上有很多毛的一定要用刷子彻底清除。猕猴桃皮中的矿物质含量高，还有大量的果胶酶和水解蛋白酶，抗氧化剂是果肉中的3倍，推荐吃金果品种的皮。
5、猕猴桃皮可以吃。吃水果时都习惯性的削皮，比如苹果、桃、梨等，其实很多水果的皮是可以食用的，比如猕猴桃，几乎没有人吃过它的皮，这种水果只要将外皮上的绒毛清理干净，带皮一起吃味道更好，营养价值也更高。
6、可以，猕猴桃的果皮中带有大量的纤维素，能够有利于清理肠道，促进肠道消化。猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。
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