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我是位癫痫病患者我想咨询问下在生活上需注意什么都可适当做哪些活动或...
戒烟戒酒：已有医生发现有些患者的癫痫发作与抽烟有明显的关系。尼古丁对脑血管的收缩有明显的影响，由此看来，癫痫患者不应抽烟。长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。不少患者都有饮酒后诱发癫痫的经历。
密切注意生活习惯。癫痫病患者要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，不要过度的操劳。饮食要按时按点的吃，避免暴饮暴食或者挨饿。癫痫病患者一次饮水不要过量，避免诱发癫痫发作。饮食上，患者要以清淡易消化为主。
适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低、诱发癫痫发作。
生活规律，按时休息，保证充足睡眠，避免熬夜、疲劳等。避免长时间看电视、打游戏机等。饮食清淡，多食蔬菜水果，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免服用含有***、麻黄碱的药物。
癫痫的日常生活就是调养。我们所说的调养的意思是调整自己的生活和精神，达到养生的目的，形成对治疗疾病有利的内外环境，保持最佳身体和精神状况。
我给你一下几点建议希望对你有所帮助：癫痫患者长期处在家庭和社会之中，只有正确的家庭护理，才能巩固治疗效果，防止疾病复发，癫痫患者的家庭护理显得更为重要。1．病情观察。
得了癫痫日常生活应该注意哪些
1、要注意饮食清淡，忌烟酒、浓茶，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食品及含大量***的食物。
2、癫痫患者在日常生活中一定要规律服药，遵医嘱用药，避免漏服、盲服、减量、停药等情况发生，规律的用药才能更好的控制癫痫的发作，降低癫痫发作对患者自身带来的安全问题。
3、①患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。 ②饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。
4、比如：辛辣或是苦的刺激性食物、甜食、生冷食品、油炸食品都尽量少吃或不吃。可以用白开水代替茶或咖啡，以减少对肠胃的***。日常饮食清淡一些，多吃水果蔬菜，每一餐不要吃太饱，七分饱即可。
5、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。
癫痫病人怎么自己养活自己?
1、癫痫患者应这样自我保健。心态：多与同事、朋友、病友进行交流，认识到还有很多与他们境遇相似的人也在坚持不懈地治疗，只有勇敢面对现实，以积极的心态去配合治疗，才能有效提高生活质量。
2、癫痫，（羊癫疯）病人，应适当限制，碳水化合物的摄入量。
3、在日常的生活中，那些患有癫痫的患者，一定要多食用一些维生素含量比较高的食物，这样能够有助于他们的身体健康。
癫痫病患者日常生活应注意什么?
1、①患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。 ②饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。
2、坚持长期，规律的吃药，不能自行加药，减药，停药。生活规律，不能过度劳累，保证充足的睡眠。3戒烟，戒酒。不能喝碳酸饮料（可乐等）咖啡，浓茶等，不吃虫草。人参等补品。
3、癫痫患者在日常生活中一定要规律服药，遵医嘱用药，避免漏服、盲服、减量、停药等情况发生，规律的用药才能更好的控制癫痫的发作，降低癫痫发作对患者自身带来的安全问题。
4、注意休息，癫痫病患者是可以正常工作的，但不能过于劳累，影响机体的免疫力下降，如果劳累过度，特别容易造成病情的反复发作，加速病情发作的程度。
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